BOABE DE CUNOASTERE

BOABE DE CUNOASTERE

BOABE DE CUNOASTERE

Realizator: DR. MIHAIL PAUTOV
Categorie: SANATATE
Proveniență: NATIVI SOCIAL MEDIA
Dimensiune Comunitate: Macro
Descriere
SALUT! SUNT DR. MIHAIL PAUTOV, MEDIC SPECIALIST ÎN CHIRURGIE GENERALĂ ȘI EDUCATOR DE SĂNĂTATE. MISIUNEA MEA ESTE SĂ FAC INFORMAȚIILE DESPRE SĂNĂTATE ACCESIBILE, UȘOR DE ÎNȚELES ȘI SĂ TE AJUT SĂ FACI ALEGERI MAI BUNE PENTRU O VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ.

Platforme

Platformă Nr. Episoade Followers
APPLE PODCASTS 273 -
CASTBOX 273 2.253
POCKET CASTS 273 -
PODCHASER 276 -
SPOTIFY 272 -
YOUTUBE 443 390.000

Episoade

Procentele afișate între paranteze reprezintă evoluția față de perioada anterioară (prima lună vs. prima săptămână).
Episod Data Publicării Durată Views Reactions Shares Comments
1
CUM PREVII DEMENȚA | FACTORI DE RISC ȘI SOLUȚII platforme 22.02.2026 42:50 - - - -
2
O ZI DIN VIAȚA UNUI CHIRURG DE INIMI | CU DR. CĂTĂLIN TRIFAN platforme 15.02.2026 36:06 - - - -
3
GHID COMPLET PENTRU SLĂBIT SĂNĂTOS | BUN BINE | CU LAVINIA BRATU & DR. LAURA GAVRILAȘ platforme 11.02.2026 01:41:52 - - - -
4
DEMENȚA POATE SĂ DEA SEMNE CU ANI ÎNAINTE: IATĂ-LE! platforme 08.02.2026 47:41 - - - -
5
ADEVĂRUL DESPRE MANIFESTARE | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU PROF.DR. LAVINIA BÂRLOGEANU platforme 05.02.2026 01:42:54 - - - -
6
DE CE NU FUNCȚIONEAZĂ DIETELE? | BUN BINE | CU LAVINIA BRATU & DR. LAURA GAVRILAȘ platforme 04.02.2026 01:41:52 - - - -
7
PILOTUL CARE OPEREAZĂ COPII... NENĂSCUȚI ÎNCĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. HADI RAHIMIAN platforme 04.02.2026 01:18:51 - - - -
8
MI-AM CORECTAT POSTURA ÎN 30 DE ZILE. UITE CE S-A SCHIMBAT! (BEFORE & AFTER) platforme 01.02.2026 29:03 - - - -
9
MEDICUL CARE FACE MINUNI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. HADI RAHIMIAN platforme 28.01.2026 01:18:51 - - - -
10
NU ȘTIAI ASTA DESPRE SOMN: 5 ADEVĂRURI ȘTIINȚIFICE! platforme 25.01.2026 10:57 33.357
(+29%) 		1.217 - 76
11
CUM TRECI PESTE FRICĂ, RESPINGERE ȘI EȘEC | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU MARIUS MANOLE platforme 21.01.2026 01:20:21 190
(-100%) 		12
(-99%) 		- 0
12
CUM AERISEȘTI CASA CORECT. SOLUȚII MODERNE | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU SABIN PREDA platforme 21.01.2026 01:37:09 153.472 1.018 - 63
13
AI ANXIETATE? OBICEIURI ȘI CARENȚE DE CARE NU ȘTIAI. platforme 18.01.2026 17:56 46.255 1.740 - 82
14
CUM ARATĂ O FARFURIE CORECTĂ | BUNBINE+ | CU DR. AMALIA ARHIRE platforme 14.01.2026 01:08:17 37.437 973 - 43
15
CANCERUL DE COLON POATE FI PREVENIT. TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII. platforme 11.01.2026 32:15 79.836 1.287 - 196
16
BĂRBATUL ADEVĂRAT ARE GRIJĂ DE SĂNĂTATE | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. ANCA TÂU platforme 07.01.2026 01:24:58 72.958 1.065 - 84
17
ADEVĂRURI PE CARE MI-AR FI PLĂCUT SĂ LE ȘTIU LA 20 DE ANI platforme 04.01.2026 35:24 74.165 0 - 0
18
CÂND NU MAI ALERGI, ÎNCEPI SĂ TRĂIEȘTI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU SHIFU ZUAN platforme 30.12.2025 01:57:31 - - - -
19
CUM SĂ AI O IMUNITATE PUTERNICĂ ÎN SEZONUL RECE platforme 28.12.2025 01:38:42 - - - -
20
GUSTUL BUN AL MÂNCĂRII GĂTITE ACASĂ | BUNBINE+ | CU CHEF CEZAR MUNTEANU platforme 23.12.2025 01:24:39 - - - -
21
MASAJUL: BENEFICII REALE (AM TESTAT FOTOLIUL DE MASAJ) platforme 21.12.2025 11:31 - - - -
22
TUSEA DUPĂ VIROZĂ: CÂT DUREAZĂ, CE FACI ACASĂ ȘI CÂND MERGI LA MEDIC. platforme 17.12.2025 27:14 - - - -
23
OBEZITATEA NU E LIPSĂ DE VOINȚĂ. CE SPUNE ȘTIINȚA. platforme 14.12.2025 46:52 - - - -
24
HERNIA: TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. DECEBAL FODOR platforme 10.12.2025 01:19:26 - - - -
25
TRATAMENTELE MODERNE PENTRU SLĂBIT | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU PROF.DR. CĂTĂLINA POIANĂ platforme 07.12.2025 01:21:15 - - - -
26
ADEVĂRUL DESPRE PSEUDO-ȘTIINȚĂ | BOABE DE CUNOASTERE | CU EUGEN OCTAV POPA platforme 03.12.2025 02:22:55 - - - -
27
PSA MĂRIT? CE TREBUIE SĂ ȘTII? platforme 30.11.2025 35:16 - - - -
28
5 MODURI ÎN CARE TELEFONUL ÎȚI AFECTEAZĂ CORPUL ȘI MINTEA platforme 29.11.2025 16:41 - - - -
29
CUM SCAPI DE GREUTATEA ÎN PLUS | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU PROF. DR. CĂTĂLIN COPĂESCU platforme 26.11.2025 01:55:06 - - - -
30
TESTOSTERONUL: TERAPIE SAU DOPAJ? TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE TRT. platforme 23.11.2025 01:00:08 - - - -
31
TESTOSTERONUL: TERAPIE SAU DOPAJ? | VARIANTA EXTINSĂ platforme 21.11.2025 01:22:01 - - - -
32
CÂND AI NEVOIE DE PROTEZĂ DE ȘOLD SAU GENUNCHI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. ROBERT APOSTOLESCU platforme 19.11.2025 01:24:25 - - - -
33
HEMOROIZI: CUM ÎI TRATEZI? platforme 16.11.2025 37:56 - - - -
34
GHID DE FERTILITATE: PREVENȚIE ȘI SOLUȚII | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. CRISTINA CONSTANTINESCU platforme 12.11.2025 01:23:01 - - - -
35
TOTUL DESPRE ECOGRAFIE. CÂND ȘI DE CE SĂ O FACI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. ANA-MARIA CIOCÂRLIE platforme 05.11.2025 50:44 - - - -
36
CANCERUL DE SÂN: DE LA DIAGNOSTIC LA VINDECARE. TRASEUL COMPLET. platforme 02.11.2025 45:25 - - - -
37
GHID DE SĂNĂTATE INTIMĂ FEMININĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. DIANA GHEORGHIU platforme 29.10.2025 01:25:39 - - - -
38
CUM RECUNOȘTI FIBROMIALGIA ȘI CE TRATAMENTE EXISTĂ platforme 26.10.2025 30:20 - - - -
39
CE FACE AI-UL CU CREIERUL TĂU | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU CONF. UNIV. DR. DRAGOȘ CÎRNECI platforme 22.10.2025 01:09:54 - - - -
40
MÂNCATUL ÎNAINTE DE SOMN - MITURI VS. REALITATE platforme 19.10.2025 32:13 - - - -
41
CUM ARATĂ ZIUA MEA COMPLETĂ: MUNCA, SPORT, FILMĂRI ȘI IMAGINI DIN CULISELE MEDICOOL platforme 19.10.2025 53:48 - - - -
42
CUM RECUNOAȘTEM ȘI TRATĂM CORECT MIGRENA | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. OVIDIU TUDOR platforme 15.10.2025 01:17:45 - - - -
43
CE NU ȘTIAI DESPRE SOMN - 5 LUCRURI SURPRINZĂTOARE platforme 14.10.2025 11:17 - - - -
44
12 OBICEIURI ZILNICE CARE TE ÎMBĂTRÂNESC platforme 12.10.2025 37:49 - - - -
45
SĂNĂTATEA RINICHILOR ȘI DIALIZA | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. LEONARD ROȘU platforme 08.10.2025 01:09:51 - - - -
46
EXPUNEREA LA RĂSĂRIT REDUCE STRESUL – RESET HORMONAL platforme 05.10.2025 16:14 - - - -
47
EXPUNEREA LA RĂSĂRIT REDUCE STRESUL – RESET HORMONALL platforme 05.10.2025 16:14 - - - -
48
AUTISMUL – GHID COMPLET PENTRU PĂRINȚI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DANIELA BOLOLOI (HELP AUTISM) platforme 01.10.2025 01:39:31 - - - -
49
CUM TRATEZI CORECT ALERGIILE RESPIRATORII platforme 28.09.2025 23:28 - - - -
50
TOTUL DESPRE TIROIDĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. CORINA NEAMȚU platforme 24.09.2025 01:26:37 - - - -
51
5 ALIMENTELE CARE CRESC RISCUL DE CANCER. CE SPUNE ȘTIINȚA. platforme 21.09.2025 19:17 - - - -
52
CE ÎNSEAMNĂ O CAFEA BUNĂ? DE LA ORIGINI PÂNĂ LA TINE ÎN CEAȘCĂ. platforme 19.09.2025 17:49 - - - -
53
CUM TRATEZI AMEȚEALA ȘI VERTIJUL | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. IOANA VODĂ platforme 17.09.2025 01:27:48 - - - -
54
CUM ÎȚI AFECTEAZĂ PORNOGRAFIA CREIERUL ȘI RELAȚIILE platforme 14.09.2025 58:25 - - - -
55
DE CE NU SLĂBEȘTI? 5 CAUZE POSIBILE, CONFORM STUDIILOR. platforme 12.09.2025 08:47 - - - -
56
AUTOPALPAREA TESTICULELOR SALVEAZĂ VIEȚI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. MIHAI ADRIAN DOBRA platforme 10.09.2025 01:20:37 - - - -
57
10 ALIMENTE + 1 PENTRU ERECȚIE, CONFORM STUDIILOR. platforme 07.09.2025 43:31 - - - -
58
ALIMENTE, CARENȚE ȘI OBICEIURI CARE DUC LA ANXIETATE platforme 05.09.2025 19:46 - - - -
59
CÂT PLASTIC AVEM ÎN CORP? | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU PROF. UNIV. DR. RADU ȚINCU platforme 03.09.2025 01:19:03 - - - -
60
MÂNCARE SĂNĂTOASĂ, CU BANI PUȚINI, PENTRU CEI VÂRSTNICI platforme 31.08.2025 40:24 - - - -
61
CE ÎȚI FACE DOPAMINA IEFTINĂ ȘI SCROLL-UL INFINIT PE REȚELELE SOCIALE platforme 24.08.2025 33:14 - - - -
62
RECOMANDĂRI PENTRU UN MICROBIOM SĂNĂTOS (PARTEA A III-A) platforme 21.08.2025 20:42 - - - -
63
IMPLANT DENTAR LA ORICE VÂRSTĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. LUCIAN BLIORȚ ȘI DR. VICTOR TOMA platforme 20.08.2025 56:21 - - - -
64
SLĂBEȘTE CORECT: TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII. platforme 17.08.2025 02:24:43 - - - -
65
CUM EDUCĂM COPIII, ASTĂZI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU ADINA HORGA platforme 13.08.2025 01:24:10 - - - -
66
CE ESTE HIPONATREMIA ȘI DE CE POATE FI PERICULOASĂ? platforme 10.08.2025 41:23 - - - -
67
DESPRE TINERI, FRICI ȘI ADEVĂRUL DIN SPATELE SCENEI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU COJO platforme 06.08.2025 01:27:32 - - - -
68
CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN CORP CÂND TE ÎNFOMETEZI? platforme 03.08.2025 34:56 - - - -
69
MĂNÂNCI ZAHĂR FĂRĂ SĂ ȘTII | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU PROF. DR. DAN VODNAR platforme 30.07.2025 01:21:09 - - - -
70
MITURI DESPRE PARAZIȚI ȘI MICROBIOM (PARTEA A II-A) platforme 27.07.2025 21:43 - - - -
71
CUM SĂ FACI CAPPUCCINO CA UN BARISTA (CU INIMĂ DIN CREMA DE LAPTE) ☕️ 🤎 platforme 26.07.2025 08:52 - - - -
72
TOTUL DESPRE SÂNGE, ANALIZE ȘI DONAREA DE SÂNGE | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. ALINA TĂNASE platforme 23.07.2025 01:06:29 - - - -
73
OȚETUL DE MERE: FUNCȚIONEAZĂ SAU NU? CE SPUNE ȘTIINȚA. platforme 20.07.2025 47:15 - - - -
74
CELE MAI NOI SOLUȚII PENTRU ENDOMETRIOZĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. VOICU SIMEDREA platforme 16.07.2025 01:36:27 - - - -
75
CE ESTE MICROBIOMUL ȘI CUM ÎȚI INFLUENȚEAZĂ SĂNĂTATEA (PARTEA I) platforme 13.07.2025 19:18 - - - -
76
TOTUL DESPRE DIABET ȘI OBEZITATE: SOLUȚII MODERNE | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. SIMONA CARNICIU platforme 09.07.2025 01:23:10 - - - -
77
CUM NE VINDECA MAREA CORPUL ȘI MINTEA? platforme 06.07.2025 38:23 - - - -
78
CUM POȚI "DESFUNDA" VASELE DE SÂNGE? | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. ȘTEFAN BUSNATU platforme 02.07.2025 01:21:07 - - - -
79
CUM TE PROTEJEZI VARA DACĂ AI O BOALĂ AUTOIMUNĂ platforme 29.06.2025 45:22 - - - -
80
CUM SĂ CONDUCI RESPONSABIL ȘI SĂ EVIȚI ACCIDENTELE | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU SILVIU TOMA platforme 25.06.2025 01:59:30 - - - -
81
CE FACI PENTRU O MEMORIE MAI BUNĂ – 10 METODE CARE FUNCȚIONEAZĂ platforme 22.06.2025 46:55 - - - -
82
CUM SĂ RECUNOȘTI O RELAȚIE ABUZIVĂ ȘI SĂ IEȘI DIN EA | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. SANDRA O’CONNER platforme 18.06.2025 01:52:04 - - - -
83
POVESTEA MEA CU ALERGIILE RESPIRATORII — CE AM ÎNVĂȚAT ȘI CE FUNCȚIONEAZĂ platforme 15.06.2025 32:08 - - - -
84
CUM NE SCHIMBĂ REȚELELE SOCIALE CREIERUL ȘI VIAȚA | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU MIHNEA MĂRUȚĂ platforme 12.06.2025 01:51:36 - - - -
85
CE ESTE SINDROMUL METABOLIC ȘI CUM POȚI SĂ-L ȚII SUB CONTROL platforme 08.06.2025 37:02 - - - -
86
ALERGIILE ALIMENTARE - UN PERICOL ASCUNS | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. CLAUDIA ADRIANA NICOLAE platforme 04.06.2025 01:27:34 - - - -
87
3 OBICEIURI IMPORTANTE PENTRU UN SOMN DE CALITATE platforme 30.05.2025 13:43 - - - -
88
DESPRE NARCISICI ȘI RELAȚII TOXICE | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU SARA AL MADANI platforme 28.05.2025 01:07:12 - - - -
89
12 OBICEIURI PERICULOASE MAI PUȚIN CUNOSCUTE PENTRU INIMA TA platforme 25.05.2025 32:24 - - - -
90
CUM ÎNTINERIM PIELEA CU AJUTORUL ȘTIINȚEI | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. MONICA PĂUN platforme 21.05.2025 01:11:15 - - - -
91
ADEVĂRUL DESPRE MÂNCARE ȘI MICROBIOM | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU PROF. TIM SPECTOR platforme 14.05.2025 01:42:56 - - - -
92
5 OBICEIURI CARE ÎȚI STRICĂ SĂNĂTATEA platforme 11.05.2025 50:51 - - - -
93
CE NU ȚI-A SPUS NIMENI DESPRE NAȘTERE | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. BOGDAN CIOATĂ platforme 07.05.2025 01:25:34 - - - -
94
DE CE TE ÎNȚEAPĂ ȚÂNȚARII? CE ZICE ȘTIINȚA platforme 04.05.2025 41:35 - - - -
95
FEMEIA MODERNĂ: ÎNTRE CARIERĂ, AȘTEPTĂRI ȘI ALEGERI PERSONALE | BUN BINE | CU CRISTINA SCHMIDT platforme 30.04.2025 01:20:39 - - - -
96
SCAPĂ DE CERCUL VICIOS: RĂCEALĂ - TRATAMENT - IAR RĂCEALĂ! platforme 27.04.2025 21:43 - - - -
97
CUM ÎȚI MĂSORI ZILNIC SĂNĂTATEA? TEHNOLOGIA CARE TE AJUTĂ. platforme 23.04.2025 49:39 - - - -
98
VREI MAI MULT TIMP? CE SPUNE ȘTIINȚA DESPRE TREZITUL DEVREME. platforme 20.04.2025 10:52 - - - -
99
CUM SĂ BEI CAFEA CORECT ȘI SĂ TE BUCURI DE TOATE BENEFICIILE EI? platforme 16.04.2025 14:32 - - - -
100
CUM ÎȚI PROTEJEZI SĂNĂTATEA: TOP 10 OBICEIURI ZILNICE platforme 13.04.2025 30:50 - - - -
101
GHIDUL ESENȚIAL AL FEMEII DUPĂ 35 DE ANI | BUN BINE | CU DR. CĂLIN TODORAN platforme 09.04.2025 01:30:20 - - - -
102
ȚINE COLESTEROLUL SUB CONTROL DE SĂRBĂTORI platforme 09.04.2025 27:42 - - - -
103
BRAIN FOG SAU CEAȚA MINTALĂ: CAUZE ȘI SOLUȚII. platforme 06.04.2025 51:30 - - - -
104
CE SĂ MĂNÂNCI PENTRU UN SOMN MAI BUN: 8 ALIMENTE DOVEDITE ȘTIINȚIFIC platforme 02.04.2025 27:42 - - - -
105
CANCERUL DE COLON POATE FI PREVENIT ȘI VINDECAT | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. LUCIAN NEGREANU platforme 31.03.2025 01:32:52 48 0 - 0
106
CE ESTE OSTEOARTRITA ȘI CUM O ȚII SUB CONTROL? platforme 30.03.2025 22:50 - - - -
107
CUM SĂ CREȘTI MASA MUSCULARĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. GABRIELLE LYON platforme 26.03.2025 01:18:16 - - - -
108
CUM POȚI DESFUNDA VASELE DE SÂNGE? SOLUȚII | PARTEA II platforme 23.03.2025 34:27 - - - -
109
CUM ÎȚI CREȘTI ȘANSELE SĂ DEVII PĂRINTE? | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. CEZARA BUCUR platforme 19.03.2025 01:12:57 - - - -
110
CUM SĂ PREVII OSTEOPOROZA | TOTUL DESPRE CAUZE, DIAGNOSTIC ȘI TRATAMENT. platforme 16.03.2025 39:28 - - - -
111
ANTRENAMENT PENTRU VIAȚĂ BUNĂ: MINTE, CORP, SPIRIT | BUN BINE+ | CU PROF. UNIV. DR. CRISTIAN IFTODE platforme 12.03.2025 01:01:53 - - - -
112
DEZORDINEA ÎȚI AFECTEAZĂ SĂNĂTATEA. TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII. platforme 09.03.2025 31:51 - - - -
113
CUM SĂ ÎNGRIJEȘTI PIELEA LA MENOPAUZĂ | BOABE DE CUNOAȘTERE | CU DR. DIANA PLĂCINTESCU platforme 05.03.2025 01:20:04 - - - -
114
VASE DE SÂNGE ÎNFUNDATE? TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII | PARTEA I platforme 02.03.2025 39:54 - - - -
115
CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE SĂNĂTATE, NUTRIȚIE ȘI LONGEVITATE | BUN BINE+ | CU DR. ROXANA VOICA platforme 26.02.2025 01:04:00 - - - -